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Wollen Sie gute Figur machen und Ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen?

Lebensstiländerung mit Genuss – statt Hungerkur und Crashdiät

Warum wollen auch Sie sich gesünder ernähren bzw. Ihren Lebensstil ändern?

Was ist das Ziel?

  • Mehr Vitalität, Leistungsfähigkeit, Immunitätsstärkung, körperliche Fitness, Gewichtsreduktion, Figurveränderung und damit verbunden mehr Selbstbewußtsein, Attraktivität und Ausstrahlung!
  • Ihre individuelle Zieldefinition ist Angelpunkt für Ihren erfolgreichen Weg!
  • Ernährungsberatung in Form von Lebensstiländerung ist mein Ansatz bei Ihrer Unterstützung zur Erreichung des gemeinsam festgelegten Zieles. Ich erstelle individuelle Pläne und vermittle, wie Sie ohne Verzichtsfrust „gesellschaftsfähig“ bleiben und künftig mit Genuss essen werden. Lernen Sie auf der Klaviatur der Lebensmittel spielen!
  • Grundsätzlich ist alles erlaubt! Kalorienzählen ist obsolet!
  • Vordergründig geht es nicht nur darum, die Kilos auf der Waage zu reduzieren, sondern diese tatsächlich in Form von Fett abzubauen, wofür eine BIA-Messung in meiner Beratung die Basis darstellt.
  • Nachdem gute Figur und Gewichtsreduktion nicht nur mit Ernährung und Fettabbau zu tun haben sondern einhergehen mit Bewegung und Muskelaufbau, empfehle ich Ihnen – ebenso mit mir – ein

Fitneßtraining, das Spaß macht!

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smoveyTRAINING unterstützt uns bei

  • Gewichtsabnahme & Fettverbrennung
  • Körperstraffung
  • Aufbau der Tiefenmuskulatur
  • Lösung von Verspannungen
  • Prophylaxe gegen Osteoporose und Sturzanfälligkeit
  • Verbesserung der Koordination
  • Optimierung der Körperhaltung

Mein Programm für Ihre persönliche Balance mit genussvoller Ernährung und attraktiver Fitness macht frei VON

  •  schlechtem Gewissen
  • Kalorienzählen
  • Diäten

Und frei FÜR

  • Genuss
  • Leistungsfreude
  • Vitalität

Genießen Sie meine indivduelle ERNÄHRUNGSBERATUNG und mein smovey FITNESSPROGRAMM!                   Anmeldung