DAS“Routil-Balance“ PROGRAMM

*ERNÄHRUNGSBERATUNG

*LEBENSSTILÄNDERUNG

*MIKRONÄHRSTOFFBERATUNG

ZIEL: Figuroptimierung durch Fettverbrennung für einen attraktiveren Körper, mehr Energie, Vitalität, Selbstbewußtsein.

Gesunderhaltung durch gezielten Einsatz von Mikronährstoffen.

ABER –gesellschaftsfähig bleiben,  genießen und sich wohlfühlen!

BEWEGUNGSTRAINING zur Erhaltung der körperlichen FITNESS

ZIEL: Förderung der Konzentration, Ausdauer, Kraft, Balance, Koordination, Leistungfähigkeit

Sie gewinnen beim TRAINING kurze Auszeiten von den Anforderungen des Alltags!

Vom Funktionieren ins Spüren wechseln! Bewegung – auch – in der freien Natur macht uns offen, lebendig, freudvoll und zufrieden…..

KOMBINATION von genußvollem Essen und schwungvoller Bewegung = gute Figur!

Training in der Tanzschule Höllbacher,Peter Roseggerstrasse 24 8053 Graz jeweils Mittwoch oder Donnerstag 16.00 Uhr-17.00 Uhr   nach Anmeldung

Nächste Termine: jeweils mittwochs, 12.12.;19.12.2018,

2.1.2019, 9.1.;16.1;23.1.30.1; 6.2.;13.2(entfällt!);20.2.;13.3.;20.3.;27.3.;3.4.;10.4.

immer 16 Uhr.

YOGA Training in Indien