header

 

 

DAS“Routil-Balance“ PROGRAMM

*ERNÄHRUNGSBERATUNG

*LEBENSSTILÄNDERUNG

*MIKRONÄHRSTOFFBERATUNG

 

ZIEL: Figuroptimierung durch Fettverbrennung für einen attraktiveren Körper, mehr Energie, Vitalität, Selbstbewußtsein.

Gesunderhaltung durch gezielten Einsatz von Mikronährstoffen.

ABER –gesellschaftsfähig bleiben,  genießen und sich wohlfühlen!

 

object0

BEWEGUNGSTRAINING zur Erhaltung der körperlichen FITNESS

ZIEL: Förderung der Konzentration, Ausdauer, Kraft, Balance, Koordination, Leistungfähigkeit

Sie gewinnen beim TRAINING kurze Auszeiten von den Anforderungen des Alltags!

Vom Funktionieren ins Spüren wechseln! Bewegung – auch – in der freien Natur macht uns offen, lebendig, freudvoll und zufrieden…..

KOMBINATION von genußvollem Essen und schwungvoller Bewegung = gute Figur!

NEU ! Training in der Tanzschule Höllbacher,Peter Roseggerstrasse 24 8053 Graz jeweils Donnerstags 16.00 Uhr-17.00 Uhr   nach Anmeldung

Nächste Termine: Do.27.7.,10.8.,17.8.,Mi.23.8.,16.30, Do.31.8.,D0,7.9.,Do,14.9.,Mi.11.10.,16.30, Do.19.10.,Do.2.11.,Do.9.11.,Do.16.11. Mi.22.11.,16.30,Do.30.11.,Do.7.12.,Do.14.12.

 

 

 

YOGA Training in Indien

Bei einem Aufenthalt in Kerala, Indien haben wir uns mit Yoga und den Grundzügen von Ayurveda befasst und einiges auch für den „europäischen Gebrauch“ mitgenommen.Mehr dazu plane ich auf meinem YouTube Kanal „routil balance“

Bedenke

It´s NOT 2 LATE 4 YOU !